孕期的这5个症状很正常不要自己吓自己
欧豪家庭背景
很多孕妈在怀孕期间都会遇到很多问题，比如 恶心、胸闷、头疼等等，其实这些都是孕妇的正常现象，准妈咪们不需要过分担心，反过来也可以说，妈咪在孕期总有这样那样的小困扰，但或许这真说明胎儿在肚子里很健康哦!
这是孕早期出现的症状，很多刚刚怀孕的妈妈都有这种感觉哦。如果不是持续的，也没有出血，就不用急于去医院。因为孕早期受精卵在女性子宫内会寻找最合适的地方生根发芽，开花结果，这时候的疼痛往往是受精卵扎根子宫内膜引起的不适，这也说明了胎宝在子宫内发育的很好呢。
孕妈咪在怀孕期间即使小腹痛，也不要过多的抚摸孕肚，因为如果果多的抚摸孕肚，很容易刺激子宫收缩，致使胎儿早产，出现不良现象。但平时孕肚上要涂抹橄榄油，防止妊娠纹的出现。
很多到了孕晚期的准妈妈，都有骨盆疼的感觉，坐着躺着都不舒服，很多妈妈是缺钙了，其实并不是。骨盆疼，是为了让宝宝能够顺利的通过骨盆出生，母体会产生一种耻骨松弛激素，它能够软化骨盆内的韧带，韧带松弛就会导致关节更容易出现的移动，因此才会容易引起骨盆区疼痛。一想到是为了让宝宝顺利出生，妈妈的心情是不是好多了呢?
自怀孕起，随着孕妈体内荷尔蒙的改变，乳房也做出相应变化。这是大自然赋予人类天性的功能，就是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度(并不是乳房大小)也是决定着分泌乳汁的多少呢，想想孩子以后的口粮，疼痛没准代表奶水很充足哦。
耻骨位于大腿根部和小腹的交界处，正两耻骨之间距离约4~5mm，无上下错位现象。怀孕后，由于孕激素作用，耻骨韧带会松弛，耻骨之间的距离会增大(可达9mm)，当两边耻骨分得太开(超过10mm)，孕妇就会感觉局部疼痛很明显，下肢抬举困难，这种状况就叫做耻骨联合分离，也就是我们所说的耻骨痛。耻骨开始变宽、变大，为的是能让胎宝宝顺利通过妈妈的产道，耻骨的忽然变化让孕妈感到疼痛，这一感受也表明了胎宝发育很好。
孕晚期腰酸背痛，多半是因为左侧睡姿。孕妈咪腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势，造成入睡困难，左侧卧位更符合孕妈咪的生理特点，特别在怀孕28周后更应养成这种侧卧习惯，更有利健康。
此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对下腔静脉和髂动脉的，改善血液循环，增加对胎宝贝的供血量，有利于胎宝贝的生长发育哦!
孕妈尽量不要做家务，像拖地、洗衣、搬东西这类的需要弯腰、用力、挤压肚子的家务，孕妈最好远离，所以这时候准爸爸需要多做一些家务。
可有助于及时地发现和治疗，制定有针对性的措施，同时加强孕期并发症及合并症的防治，是防止胎宝贝宫内发育出现问题的关键。
多食富含蛋白质、维生素的食物，尤其须注意补充叶酸和氨基酸，酌情补充微量元素锌，每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克，以便更好地满足孕妈咪和胎宝贝双方的需要。
无论孕妈咪出现怎样的疼痛，只要伴有流血流液、发热、、严重头痛、晕厥、胎动减少或消失等症状，就须赶快前往医院就诊!有些病的疼痛必须引起孕妈咪的重视，有些病症甚至孕妈咪生命。妈妈们千万不要只一心等着孩子出生，以上这些件事情同样格外重要。为了生产过程顺利，同样待产用品，一定提前筹备起来。返回搜狐，查看更多
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