孕妇保健

怀孕初期腹部痛 先兆流产

　　孕妇的子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。

　　除了子宫发育和先兆流产外，多种原因都可能导致妊娠期急性腹痛，如吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼；急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。因此如果是急性腹痛，也该及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。那么，想要预防异常状况的肚子痛应该怎么做呢？

　　注意劳累。怀孕前3个月的孕妇活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现出血、肚子闷痛等情况。

　　谨慎使用药物。怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期，因此，使用药物要特别小心。避免放射。怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主，因此，若是不得已需要照X光，也必须请医生以最低剂量照射，也要记得以防护罩覆盖肚子。

　　#童颜趣语#【积木】雨点只有两岁半，是幼儿园小小班的小朋友。这天小小班同学玩游戏， 老师把一篮积木倒在桌上让小小班的朋友们发挥。 只见雨点把积木在自己面前排成一横排，然后向前一推，嘴里喊着：“我胡了！”

　　#营养#【肉酱焖土豆】原料：土豆400克、茄汁肉酱250克、欧芹1枝、黄油10克。做法：1、土豆去皮切块，锅里加黄油小火融化，下土豆煸炒；2、加入肉酱，倒入适量清水烧开；3、中火炖煮约15分钟左右，至土豆酥软，撒入切碎的欧芹碎即可。

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