市妇幼保健院到市公交公司举办健康知识讲座

作者：孕妇保健网来源：日期：2020-11-28 21:49:15 人气：

　　新闻网讯（记者吴潇通讯员刘文莉）12月16日，市妇幼保健院更年期门诊李天华主任受邀到市公交公司进行了健康知识讲座。

　　开场，一段“腹肌撕裂者”的运动小短片很快调动了在场司机师傅的情绪，随后李天华主任结合医学理论、心理学等知识，将合理饮食，适量运动、情绪减压、女性保健等健康通过PPT演示、小短片等生动、有趣的方式进行了传授，对司机师傅中普遍存在的情绪压力进行了重点分析，与大家共同交流探讨了压力产生的根源，并提出了一些切实可行的应对方法和技巧。讲座最后李天华主任还带领大家学习了一套颈椎保健操。