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四川三台开展全警心理健康知识讲座

　　我的泼辣女老板中新网四川新闻1月21日电 (赵丹)为提升队伍心理健康水平，不断增强队伍凝聚力和战斗力，近日，绵阳市三台县邀请绵阳市委党校教师、中国心理学会注册心理师、著名心理学专家任奕瑾教授以《心理调适——心理健康与压力管理》为题，为全体民(辅)警开展。

　　“每个人是自己心理健康的第一责任人，要主动学习心理知识，提高心理健康意识，出现心理问题要及时求助，从‘心’开始，用‘心’拥抱健康，拥有幸福美好的生活。”任奕瑾教授的讲座从一段舒缓情绪的手势操互动开始，并结合多年的心理服务工作经历，对民(辅)警的心理特征、表现形式、障碍排查、减压、干预、疏导等方面进行，引导民(辅)警进一步认识心理压力的危害，学习正确看待压力，为做好缓解调试、保持健康乐观的心态提供科学方法，切实帮助民(辅)警缓释了紧张情绪，提振了士气，达到了预期目标。

　　生动有趣的讲座让民(辅)警的心理情绪得到了舒缓，大家纷纷表示要把缓解心理压力的方法运用到实际工作和生活中，以阳光的心态对待生活，以积极的心态应对困难，以饱满的热情和昂扬的斗志投身到三台县高质量发展的征程中去，为实现“全市一流、全省先进、全国有名”的目标奋斗。(完)

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