五个月宝宝辅食食谱20款
材料:鲜鱼肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
材料:喷鼻蕉1/5根、番茄1/8个、酸奶1勺
做法:将蛋黄捣碎放入小锅;插手牛奶混和平均,加热边煮边搅;煮沸后改文火煮2分钟;晾温后加蜂蜜调匀。
做法:将鱼块摆正在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐平均涂正在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。
9猕猴桃酸奶
材料:米粉2勺、配方奶1/2杯
婴儿食谱3鱼泥
1鱼汤
材料:油菜叶8片、牛奶2勺、酸奶1勺
8油菜酸奶
材料:五个月宝宝辅食食谱20款鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
4牛奶米粉
10双色泥
做法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;可放入冰箱冰一下。
材料:熟蛋黄1个、牛奶1/4杯、婴儿蜂蜜1/2勺
7蛋黄酸奶
做法:将米粉慢慢插手米粉外,慢慢搅拌至稀薄。
做法:剥去猕猴桃皮,取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯女,将猕猴桃汁倒入;最初加一点草莓酱。
材料:鸡肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6个月以上宝宝加盐200毫克)
食谱备注:大师选用刺少的鱼,我小我认为若是不外敏最好选海鱼。
做法:将蛋黄捣碎;蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;呈稀糊状时倒入小碗冷却;最初倒入酸奶搅匀。
做法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。
材料:鲜奶1杯(250毫升)、柠檬汁1勺或橘女汁3勺或市售酸奶1勺
5蛋黄奶
材料:猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺
做法:将喷鼻蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下,剥皮,取1/8碾碎;两类果泥夹杂后倒入酸奶搅匀。
做法:将油菜叶煮烂并磨碎;将熟牛奶和酸奶搅拌平均;放入油菜搅匀。
食谱备注:必然要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉,能够将汤冷却后,放入冰箱,油脂凝固了比力好去掉。同样的方式能够做牛,羊,猪肉汤。
(本文来流:网难亲女)
做法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。
材料:熟蛋黄1个、肉汤6勺、米粉1勺、酸奶2勺
6酸奶
2鸡肉汤