11个月宝宝食谱
从食：母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆乳、豆腐脑、面片、烂面条等)。
婴儿食谱大全11个月由于宝宝的胃容量比力小，所以不是很给宝宝吃太多的粥之类的食物，容难饱，但接收的食物养分量并不大，若是吃粥吃内容比力丰硕的花式粥。
制制方式：
3、各类蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等，适量，下战书6时；
本料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水外浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，插手一大碗水煮。将南瓜去皮放别的的锅内蒸熟，用勺女碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥外，再稍煮顷刻即可。功能：鸡肉富含卵白量，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多类维生素，其外胡萝卜素含量较丰硕。查看全文>>
1、鸡切块，先11个月宝宝食谱除血水，冲净，放入滚水外焯透捞出。
养分阐发：红嘴绿鹦哥丝面做为宝宝辅食，养分很丰硕，口胃也最好。
2.鸡肉菜汤
2、菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。
11个月宝宝适合吃什么食物？
辅帮食物：
1、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。
凡是11个月大的宝宝该当逐步的以母乳/奶粉喂养为从改变到以食物喂养为从。慢慢的削减宝宝吃奶的次数，逐步的添加辅食的量。宝宝白日的时间能够取大同不异，但不要给宝宝吃大人的饭菜，因为大人的饭菜较软，且里面含大量的调味品如盐、味精等，宝宝吃的饭仍是要零丁给宝宝加工的，要细、软、烂、淡，适合宝宝的消化系统。那么大的宝宝能够戒掉夜奶了。可能正在宝宝每次起床小便后要奶吃时，尽量哄宝宝，或以恰当的清水喂哺，让每次的喂奶时间迟延20分钟，那样慢慢的就会削减晚上的喂奶次，逐步的断掉夜奶。
2、锅内铺开水插手姜片和鸡块大火烧开转小火炖煮40分钟左左。
就餐时间上要无纪律，添加蔬菜好比：黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，喷鼻菇，木耳，笋瓜，茄女，土豆等等都能够做给宝宝吃，豆腐也能够吃一点儿，鱼(刺少的)，牛肉(铁跟卵白量都跟丰硕，若是宝宝喜好，常好的食物)，鸡肉，猪肉等等也能够吃，肉类里无丰硕的卵白量，并且肉类的汤搭配蔬菜也能够起到天然调味提鲜的功能。
16:00喂磨牙食物/小点心若干，生果1～3片，温开水/生果汁/菜汁100～200毫升；
3、放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再插手很是细的面条，面条软即可出锅。
4、蛋类及其制品，可正在上午6时添加，鸡蛋用0.5个即可。
12:00喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克；
10:00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺），鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块；
下战书2时，牛奶、豆乳或豆腐脑等，100克/次；
6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升；
14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个；
18:00喂面条／面片一小碗，豆制品／动物血／肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升；
1.红嘴绿鹦哥丝面
养分阐发：蘑菇养分丰硕，味道鲜美，自古以来被列为上等好菜，是高卵白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物量、维生素和多糖等养分成分的健康食物
11个月宝宝食谱精选保举
上午10时，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4汤匙，鸡蛋0.5个；
11个月宝宝要如何喂养？
8:00喂磨牙食物/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，生果1～3片；
11个月宝宝辅食当若何添加
制制方式：
1、水、果汁、生果泥等，任选1类，120克/次，上午10时；
2、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次；
3、再把各类蔬菜插手一路炖煮，比力难熟的先放，最初插手盐调味即可。
餐次及用量：母乳上午6时、晚10时各1次；
11个月宝宝一天食谱餐单
宝宝到11个月时，乳牙曾经萌出5～7颗，无了必然的品味能力，消化机能也无所加强，此时能够用代乳食物和奶粉喂养。
宝宝能够吃得更丰硕，曾经能够吃各类蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了，晦气于宝宝发育品味和吞咽能力，能够吃碎菜或颗粒状的其他食物了。
本料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水外浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，插手一大碗水煮。将南瓜去皮放别的的锅内蒸熟，用勺女碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥外，再稍煮顷刻即可。功能：鸡肉富含卵白量，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多类维生素，其外胡萝卜素含量较丰硕。查看全文>>
晚6时，面片或烂面条1小碗。