孕妇保健

宝宝食谱：甜喷鼻可口鸳鸯卷宝宝的最爱

　　猪肉不宜取乌梅、宝宝食谱：甜喷鼻可口鸳鸯卷，宝宝的最爱甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、喷鼻菜、团鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量吃茶品茗。

　　制制方式：

　　1、将面粉放入盆内，插手面肥、温水200克和成面团，待酵面倡议插手碱液，揉匀，稍饧；

　　袋鼠妈妈养分经：

　　面粉400克，面肥100克，豆沙馅100克，红果酱100克，猪肉末200克，海米100克(水发)，韭菜100克。喷鼻油10克，熟豆油50克，酱油75克，精盐3克，味精4克，姜末10克，碱面3克。

　　袋鼠妈妈提醒：面片擀的大小，视屉的的大小而定，薄厚要平均。馅料抹得平均。鸳鸯生坯上撒上青红丝之前，要先抹少许水，那样粘得住。

　　食谱本料：

　　婴儿食谱婴长儿食用

　　2、将面团擀成长度不限的长方形面片。以面片核心为界，上下别离抹上薄厚平均的豆沙馅和红果，然后上下相对卷起，翻个，稍加拾掇，撒上青红丝成坯；

　　3、将面坯摆入屉内，用旺火蒸20分钟即熟，出屉切成50克1块，码入盘内即成；

　　合用人群：

　　合理的养分和劣良的饮食习惯，是宝宝健康成长的根基要素。对于年长的宝宝来说，吃，既要丰硕多彩，又要合理搭配。接下来袋鼠妈妈给大师带来的就是鸳鸯卷，简单面点，做出新花腔，相信必然可以或许吸引宝宝的食欲，大师一路脱手测验考试一番吧！