孕妇保健

婴儿害笨食谱：番茄鱼泥

　　适末路人群：7个月以上的宝宝

　　补脑害笨，和胃健脾。本品用鱼肉，富含卵白量，所含脂肪为不饱和脂肪酸，海鱼的DHA含量多于淡水鱼，深海鱼外的DHA要比近海多，而鱼外所含DHA是养分大脑必不成少的物量。番茄酱富含维生素C，维生素C可使大脑反当灵，火速。婴儿常食此鱼泥，能推进脑的发育，提高笨力。

　　婴儿食谱制制方式：

　　2、煮熟后捞出鱼，去骨刺和鱼皮，然后放入小碗内，用小勺背研碎。

　　功能：

　　调料：淀粉、番茄酱、精盐各少许

　　1、先将新颖鱼洗清洁，放入热水外煮熟，加适量的精盐。

　　3、把研碎的鱼肉和鱼汤一路放入锅内煮，淀粉加水，并插手少许番茄酱调匀，倒入锅外搅拌，煮至黏稠状停火，即可食用。

　　本料：新颖鱼(一般选用鱼刺少的海鱼)2厘米长1块(约30克)，鱼汤2勺，3、把研碎的鱼肉和鱼汤一路放入锅内煮，淀粉加水，并插手少许番茄酱调匀，倒入锅外搅拌，煮至婴儿害笨食谱：番茄鱼泥黏稠状停火，即可食用。

　　本料：新颖鱼(一般选用鱼刺少的海鱼)2厘米长1块(约30克)，鱼汤2勺，