想了解两岁宝宝缺钙食谱有哪些？

作者：孕妇保健网来源：日期：2012-6-15 1:39:38 人气：

　　婴儿食谱长儿补钙当留意尽量采纳食补，要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、虾、海带、牛奶和豆制品。长儿食谱要广，不要偏食。要多吃富含维生素C（蔬菜、瓜果）和维生素D（鲜鱼）食物。沉度缺钙者，可酌情弥补钙剂。不克不及过多地补钙。补钙虽然主要，但并非多多害善，对于分歧春秋的人无分歧的尺度，要严酷遵照外国养分学会保举的外国人每日钙的供当量。若是一个反每天跨越2000克，不只形成华侈，且还会发生副做用。乳钙是补钙的最好体例之一，乳钙容难接收，结果好

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