孕妇保健

宝宝补钙食谱 帮助宝宝健壮成长

　　宝宝补钙食谱协帮宝宝健壮成长炖牛骨汤材料：牛骨1600克，牛排宝宝补钙食谱 帮助宝宝健壮成长500克，芝麻5克，姜10克，大葱15克，大蒜(白皮)10克，盐10克，胡椒粉2克。制制方式：先把牛仔骨和排骨牛大骨正在凉水里面泡个大约1小时左左后捞出来。再放入烧开的沸水里面去血水，然后将其放入大锅里，插手葱段、生姜、蒜头和脚量的水，用火煮沸煮至锅外的水只剩下一半的时候，用勺女将浮正在水面上的油脂和其他的泡沫之类的工具断根走。等汤成白色的时候插手牛骨炖3小时，比及肉都煮烂后将牛骨上的肉刮下来朴直在碗里，浇上热腾腾的浓汤，再撒上葱花和芝麻，调入婴儿食谱盐和胡椒粉即可。