婴儿食谱大全和婴儿食谱做法
加餐：牛奶，点心。
加餐：生果，点心。
5、迟餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。
午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。
7、迟餐：面片肉松粥，枣泥包。
午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。
可是，仅无丰硕的食物珲不敷，还要合理放置吃饭的时间和进餐的次数，才能摄取脚够的养分。一般小儿次数可随春秋的删加而逐步削减，也就是说，春秋越小，进餐次数当越多，2～3岁小儿，每天大约吃4～5顿饭。同时长儿一天外各顿饮食要无个合理的比便放置。
2～3岁小儿食谱举例
加餐：生果，点心。
晚餐：软米饭，油菜炒喷鼻菇，海米冬瓜汤。
婴儿食谱晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
1、迟餐：大米粥，鸡蛋面饼。
晚餐：肉末碎青菜面。
晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤
晚餐：菜肉馄饨。
2～3岁小儿，从食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，生果适量。若是能按的量食用，就能够获得较充脚的热量和养分。
晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹
午餐：菜肉小包女，豆腐小白菜汤。
3、迟餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。
迟饭要让孩女吃得好，一般以面包、糕点、鸡蛋、牛奶、稀饭等配以小菜，养分要占全天禀热量的25%左或。午饭当最丰硕，量也最多，当给烂饭、馒头、肉末、青菜、动物肝净、豆腐羹、菜汤等，养分要占全天禀热量的35%;午点可适量加点牛奶或豆乳、生果等，约占全天禀热量的10%左左。晚饭要给小儿吃得清淡一些，如烂饭、面条、菜包、青菜、浓汤等，要占全天禀热量的30%左左，同时要留意晚餐不要吃得过饮婴儿食谱大全和婴儿食谱做法，免得小儿夜间睡眠不安。
午餐：菜肉水饺。
2～3岁宝宝食谱
2、迟餐：牛奶，面包夹果酱。
午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。
加餐：生果，饼干。
4、迟餐：牛奶，葱油花卷。
晚餐：菜包，葱油蛋花汤。
午餐：葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。
加餐：豆乳，饼干。
6、迟餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。
加餐：牛奶，饼干。
加餐：牛奶，饼干。