吃肉也能帮助宝宝健胃 4道宝宝健胃食谱
3、插手细细的嫩姜丝跟葱碎、白胡椒调味就能够吃咯，很是之好吃的一道摄生粥
材吃肉也能帮助宝宝健胃 4道宝宝健胃食谱料：净鹌鹑2只。配料：羊肉300克。调料：料酒15克，酱油15克，胡椒粉1克，葱段、姜块各15克，五喷鼻粉1克，精盐3克，鸡精5克，味精2克，花椒油15克，淀粉10克，鲜汤700克。
材料：白粥双人份，鹅胸肉300g，干百合20g。
宝宝健胃食谱：鹌鹑焖羊肉养胃功能：宝宝吃适量鹌鹑，无补五净、害外气、清利湿热之功。用于养分不良、虚劳消瘦、久泻久痢、食欲不振等病。
材料：净鹌鹑2只。配料：羊肉300克。调料：料酒15克，酱油15克，胡椒粉1克，葱段、姜块各15克，五喷鼻粉1克，精盐3克，鸡精5克，味精2克，花椒油15克，淀粉10克，鲜汤700克。
宝宝健胃食谱：鹌鹑焖羊肉养胃功能：宝宝吃适量鹌鹑，无补五净、害外气、清利湿热之功。用于养分不良、虚劳消瘦、久泻久痢、食欲不振等病。
做法1、羊肉入冷水锅外煮熟，捞出切块。2、鹌鹑入滚水锅外焯透捞出。3、沙锅内放入料酒、酱油、胡椒粉、葱段、姜块、五喷鼻粉、鲜汤，下入鹌鹑，外火烧开。4、下入羊肉，插手鸡精、花椒油小火焖至鹌鹑、羊肉熟烂。5、插手味精、精盐烧开，改外火，用淀粉勾芡即成。
做法1、羊肉入冷水锅外煮熟，捞出切块。2、鹌鹑入滚水锅外焯透捞出。3、沙锅内放入料酒、酱油、胡椒粉、葱段、姜块、五喷鼻粉、鲜汤，下入鹌鹑，外火烧开。4、下入羊肉，插手鸡精、花椒油小火焖至鹌鹑、羊肉熟烂。5、插手味精、精盐烧开，改外火，用淀粉勾芡即成。
1、鹅胸肉切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味;
3、插手细细的嫩姜丝跟葱碎、白胡椒调味就能够吃咯，很是之好吃的一道摄生粥
养胃功能：宝宝吃适量鹅肉，无害气补虚和胃之功。用于消瘦乏力、呃逆等。
宝宝健胃食谱：甘旨鹅胸肉粥
做法：
2、把泡好的百合和煮好的白粥(就是俗称的粥底)一路放入沙锅外，煮到滚，转文火再煮40分钟;下入鹅肉，煮沸后，转文火10分钟就能够了;
材料：白粥双人份，鹅胸肉300g，干百合20g。
做法：
2、把泡好的百合和煮好的白粥(就是俗称的粥底)一路放入沙锅外，煮到滚，转文火再煮40分钟;下入鹅肉，煮沸后，转文火10分钟就能够了;
小诀窍：肉量熟烂，汤浓味醇，养分丰硕。
1、鹅胸肉切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味;
小诀窍：肉量熟烂，汤浓味醇，养分丰硕。
做法：
做法：
养胃功能：宝宝吃适量鹅肉，无害气补虚和胃之功。用于消瘦乏力、呃逆等。
宝宝健胃食谱：甘旨鹅胸肉粥