孕妇保健

宝宝食谱：鲜虾肉泥

　　合用宝宝：1岁起

　　虾泥软烂、鲜喷鼻，含无丰硕的卵白量和脂肪，并含无多类人体所必需的氨基酸及不饱和脂肪酸，是宝宝极佳的健脑食物。此外宝宝食谱：鲜虾肉泥，还含无钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等养分素。

　　做法：将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟。

　　鲜虾肉泥

　　材料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)80克喷鼻油、盐各适量

　　取出蒸熟的虾肉，插手适量盐、喷鼻油搅匀即可。

　　做法：将鲜虾肉洗净，放入碗内，加少许水，上笼蒸熟。

　　材料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)80克喷鼻油、盐各适量

　　虾泥软烂、鲜喷鼻，含无丰硕的卵白量和脂肪，并含无多类人体所必需的氨基酸及不饱和脂肪酸，是宝宝极佳的健脑食物。此外，还含无钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等养分素。

　　合用宝宝：1岁起

　　鲜虾肉泥

　　取出蒸熟的虾肉，插手适量盐、喷鼻油搅匀即可。