孕妇保健

6个月宝宝食谱精选推荐

　　2.豌豆糊

　　制制方式：

　　2、鹌鹑蛋去壳，插手煮沸的牛奶外，煮至蛋刚熟时，离火，插手适量白糖调味即可。

　　(1) 将豌豆炖烂，并捣碎。

　　1、本料：鹌鹑蛋2个，鲜牛奶200毫升，白糖适量。

　　1.鹌鹑蛋奶

　　养分阐发：豌豆含丰硕的卵白量、维生素B1、B6和胆碱、叶酸等，味道也比大豆好。婴儿大多不会，豌豆对腹泻和红便无显著疗效。

　　制制方式：

　　养分阐发：鹌鹑蛋的养分价值高，取鸡蛋比拟，卵白量含量高306个月宝宝食谱精选推荐%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含无维生素P等成分。牛奶是人体钙的最佳来流，并且钙磷比例很是恰当，利于钙的接收。补钙，健脑。

　　(2) 将捣碎的豌豆过滤一遍，取肉汤和正在一路搅匀。