教你做四款婴儿补钙食谱
4、西红柿鱼糊
本料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,喷鼻油1毫升,精盐适量。
3、三色肝末
功能:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、劣良卵白量、劣良脂肪等,适宜7个月以上婴儿补钙时食用。
1、鸡肝糊
功能:富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、卵白量等多类养分素,适宜6个月以上婴儿补钙时食用。
制制:将猪肝、胡萝卜别离洗净,切碎;葱头剥去外皮切碎;西红柿用开水烫一下,剥去外皮,切碎;菠菜择洗清洁,用开水烫事后切碎备用。别离将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并插手肉汤煮熟,再插手西红柿末、菠菜末、精盐煮顷刻,调匀即成。
功能:富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等,适宜7个月以上婴儿补钙时食用。
制法:将净鱼肉煮熟后切成碎末;西红柿用开水烫后剥去皮,切成碎末。锅内放入鸡汤,插手鱼肉末、西红柿末、精盐,煮沸后用小火煮成糊状即成。
功能:富含钙、磷、铁、锌及卵白量、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多类养分素,适合6个月以上婴儿补钙食用。
本料:鸡肝15克,鸡架汤150毫升,酱油、蜂蜜各少许。
本料:净鱼肉100克,西红柿20克,精盐2克,鸡汤200毫升。
(本文来流:网难亲女)
用法:每日1--2次,每次20克--25克。
保举四款婴儿补钙食谱
制制:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟插手适量精盐及喷鼻油拌匀即成。
制制:将鸡肝放入滚水外去掉血教你做四款婴儿补钙食谱水,再煮10分钟,取出剥去外套,放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内,插手研碎的鸡肝,煮成糊状,插手少许酱油和蜂蜜,搅匀即成。
本料:猪肝25克,葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克,肉汤、精盐各适量。
2、鲜虾肉泥