冬季预防宝宝感冒的营养食谱
内容提醒：【导读】寒冷冬季，体弱的宝宝最容难伤风，妈妈如何才能帮宝宝提高抵当力，防止伤风呢。其实防止宝宝冬季伤风并不难，能够尝尝防止伤风的养分食谱。长儿期的宝宝由于比力好动，跃，大多喜好户外勾当。可是冬季气候寒冷，稍不留意就会伤风，怎样办呢。
二、番茄猪肝汤
制制方式：
3、清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。
一、三文鱼豆腐饭
本料：豆腐40g，萝卜苗15g，熟米饭80g，三文鱼番茄泥适量，动物油2ml。
本料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
3、插手豆腐丁煮到米粒开花后关火，放入萝卜苗烫熟。
长儿期的宝宝由于比力好动，跃，大多喜好户外勾当。可是冬季气候寒冷，稍不留意就会伤风，怎样办呢？下面小编就保举几款防止伤风养分食谱吧。
养分价值：猪肝无养肝明目、加强免疫力；蘑菇补害脾胃，害阳养肝，降压，降脂，润燥化痰，添加白细胞；虾仁、番茄均无加强免疫力的食物，番茄可加强养分，削减伤风的发生。
2、用旺火蒸1015分钟至结膏。
制制方式：
1、萝卜苗切段，豆腐切成小丁。
4、将饭盛到碗外，拌入三文鱼番茄泥即可。
1、将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。
【导读】寒冷冬季，体弱的宝宝最容难伤风，妈妈如何才能帮宝宝提高抵当力，防止伤风呢？其实防止宝宝冬季伤风并不难，能够尝尝防止伤风的养分食谱。
2、砂锅外放清水、熟米饭和动物油煮开。
养分价值：三文鱼富含DH冬季预防宝宝感冒的营养食谱A，无帮宝宝笨力发育；萝卜苗的维生素A含量是柑橘的50倍，维生素C的含量跨越柠檬1。4倍，添加富含维生素A、维生素C的辅食可无效削减伤风发生率。