孕妇保健

宝宝秋燥食谱：奶菠菜土豆汤

　　制制方式

　　食谱本料

　　牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克，葱白150克，黄油50克，鸡汤1500毫升

　　2、鸡汤和牛奶别离煮沸备用;菠菜用开水烫熟后剁成泥;

　　1、葱白切碎;土豆切片;

　　从乱秋季肺燥伤阳所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食欲不振、口淡无味、便秘等;也可用于肺痨所致的干咳、胸痛、舌红少津。

　　3、正在炖锅内放入黄油烧热，插手葱白、喷鼻叶焖2分钟，再插手食盐、胡椒粉调匀后，倒入菠菜泥、鸡汤、牛奶、土豆煮熟即可。

　　调料：食盐2克，胡椒粉1克，喷鼻叶2片

　　健康提醒

　　导读：奶菠菜土豆汤从乱秋季肺燥伤阳所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食欲不振、口淡无味、便秘等;也可用于肺痨所致的干咳、胸痛、舌红少津。1岁半以上食谱 宝宝食谱 冬季食谱 每日食谱 四宝宝秋燥食谱：奶菠菜土豆汤岁宝宝 宝宝蔬菜食谱

　　合用人群

　　一岁半以上宝宝