孕妇保健

学会躺着喂奶让你轻松度过哺乳期!

　　刚生下小樱桃时，我只会坐着喂奶，出院后由于侧切伤口疼痛，坐起来更是疼痛难忍，婆婆就告诉我要学会躺着喂奶，自己能轻松很多，后来在月子里开始尝试躺喂，刚开始宝宝怎么都吃不到，急得哇哇大哭，我也急得一身汗，慢慢地才摸索出来一些技巧，这其中也有和宝宝地磨合期，到了三个月左右，躺着喂奶已经很舒服了。

　　有很多妈妈会问冬天怎么办?还有夜间哺乳需要裸睡么?夜间哺乳不用穿哺乳内衣，但最好穿一件哺乳衣，防止手臂受寒。冬天最冷的时候还可以在哺乳衣外面穿件羽绒内胆，这样晚上伸出那条手臂和肩膀也不会冷，喂完奶就缩回被窝。

　　还有宝妈会问，躺着喂奶需要拍嗝吗?我的经验是要看宝宝具体的情况，如果宝宝吃完后溢奶、吐奶情况频繁就需要拍嗝，如果宝宝吃奶顺利，没有吐奶的情况就不用拍。我家小樱桃两个月前吃奶后有嗝的话会非常不舒服地哭闹的，也不睡觉，这时就得给她拍一拍，一般都是采取竖着拍的姿势，不到一分钟嗝就出来了。

　　最后，宝宝吃奶后最好让他侧着睡觉比较安全，宝宝也会觉得有安全感，趴睡对于小宝宝来说还是有性的，我家宝宝一直是侧身睡，直到两个半月之后，不管怎么侧身放下，最终都是四仰八叉地睡着了，我们也就随她了。

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