孕妇保健

浦东新区南汇新城镇老年协会举办老年人健康知识讲座

　　8月13日上午，浦东新区南汇新城镇老年协会邀请原闵行区中心医院康复医疗科刘红老师在海尚居委会会议室为芦潮港社区9个居委会老龄干部、全体“老伙伴计划”项目志愿者共60余人上了一堂“老年人健康知识讲座”。课堂上老年志愿者们认真聆听，刘老师通过几十年从事医学工作的经验，用生动的语言和案例为老年志愿者们介绍了：老年人常见疾病的防治、老年人饮食注意事项、老年人健康保健的重要性等。聆座的老年志愿者对有关老年人健康保健知识表现出浓厚的兴趣。

　　通过讲座和现场健身保健知识的示范，老年志愿者们更加知晓了均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠、愉悦的心情对身体的重要性，纷纷表示，他们担任“老伙伴计划”、“夕阳关爱”结对服务已经有7年，对平常健康保健等方面的知识了解甚少，今天的健康讲座使他们增长了知识。很多老年志愿者还表示，决心在今后的结对服务活动中，利用上门探访的机会，通过语言方面的交流，更多了解高龄老人的疾病、心理情绪变化，真正发自内心的真诚服务了解他们的内心世界，通过他们的努力减少老年人出现各种疾病的心理压力，同时要把今天学到的知识传授给老年人，让孤独、寂寞的高龄老人在家里也动起来，以增强体质，提高生活质量，让生活变得丰富多彩，增加了老人们的幸福感。金字旁的女孩名字

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