孕妇保健

倩狐：刘女士产后减肥14斤方法分享

　　刘女士是产后肥胖，体重从100斤升到了120斤。原本纤瘦令旁人都羡慕的身材一下变成了照片中的手臂、金字旁的女孩名字大腿肥嘟嘟，小腹赘肉慢慢成型的小胖子。

　　方案细化到了一日三餐的准确时间，每天应该吃哪些东西、什么时候会饿需要适当补充营养，小细节都写得清清楚楚。

　　为了让刘女士减肥尽可能的顺利进行，每天到点吴浩刚体脂规划师都会用发信息、打电话方式提醒刘女士该干什么了，看到刘女士认真完成了他才会放心。

　　为了让刘女士能早点睡觉，吴浩刚体脂规划师给刘女士找能够帮助睡眠的轻音乐，还会给她找一些小故事让她能够调整心态，睡眠的质量。

　　在吴浩刚体脂规划师的监督与鼓励下，刘方女士的减肥之很顺利。40天后，刘方女士从120斤减到106斤。

　　吴浩刚说：“做好细节，细心服务才能让客户减肥更顺利，客户更快看到效果，她们会更开心，我也会更轻松。”

　　吴浩刚认为，帮助客户减肥是一件成就感又快乐的事情，真诚的去倾听，去感同，了解到客户最真实的需求，才能从细节入手，让客户减肥事半功倍。