孕妇产后保健误区——每天大量吃鸡蛋
作者:孕妇保健网 来源: 日期:2012-2-28 13:10:16 人气:
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虽然鸡蛋富含劣良卵白量,养分价值很高,很适合产妇食用,但并不是吃得越多越好。鸡蛋吃多了人体并不克不及完全接收,反会添加肠胃的承担,影响其他各类食物的摄取,形成养分摄取不平衡,不只晦气于产妇的身体康复,并且也晦气于乳汁排泄。一般来讲,月女里每天吃3-4个鸡蛋较为适宜。
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