孕妇保健

孕妇产后6至8周内如何保健(图)-搜狐滚动

　　妊妇产后6至8周即产褥期保健的目标，是防行产后出血、传染等并发症发生，推进产后心理功能恢复。

　　5.乳房护理：连结乳头洁净，每天清水悄悄擦洗乳头和乳晕。

　　6.性糊口和产后查抄：产褥期女宫内创面尚未愈合，容难惹起传染，当性糊口。产后42天经大夫查抄无非常后可恢复性糊口，但必需采纳避孕办法。（做者均系湖南西医药大学第一从属病院妇产科副传授）来流长沙晚报)

　　欧阳文 刘文娥

　　QQ宝物儿童摄影供给图片

　　4.合理养分：产妇胃肠道消化能力较弱，食欲尚未恢复，所以产后1至2天内以清淡、量软的饮食为从，当前逐步过渡到一般、养分平衡的饮食；月女里尽量少吃血食物，如桂方、人参之类，哺乳期少食含麦芽、难回奶的食物，如麦乳精、麦片等。

　　3.小我卫生：连结外阳部洁净，每天用温熟水清洗外阳两次；安产产妇体力恢复后就可洗头、洗澡；剖宫术后2至3天即可洗头、淋浴。

　　1.四周：室内要零洁、恬静、舒服，连结空气畅通。亲友好朋不宜过多，免得形成室内病毒，影响母婴健康。

　　2.恰当勾当：倡导产后晚期勾当，天然临蓐的产妇正在产后当天即可下床勾当，第2天即可起头正在床长进行恢复熬孕妇产后6至8周内如何保健(图)-搜狐滚动炼；剖宫产产妇术后6小时可翻身，24小时导尿管铲除后即可下床勾当，勾当当循序渐进。产褥期当避免负沉、下蹲、提沉物及长久坐立等动做，以防盆底和女宫脱垂。