做足疗如果痒和痛说明“手法”有问题
“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经，越来越深入，尤其在冬季到来之后，很多都市人乐于选择“足疗按摩”的休闲方式，热水泡个脚、按摩拿捏几下，既能赶走一身，又可以健身养生。都市人对健康的高要求，也让“足疗按摩”这一行业，如雨后春笋般繁盛起来。昨天，南京沐浴协会举办第二届全国足部按摩师职业技能竞赛，记者获悉，南京城共有5000多家足疗按摩店，从业人员达到20万人左右，然而其中持有“足部按摩师职业资格证”的“正规军”却不到3000人。好的足底按摩应该怎么样？酸的、痛的、痒的，哪种才对？评委怎么判别技师按摩手法优劣？记者昨日在竞赛现场，一探究竟。
107张按摩沙发悉数排开，每人脚前一只热气腾腾的洗脚桶……昨天，降温后的南京寒意阵阵，107名汤山街道的保洁员，在南京汤山紫清湖生态旅游温泉度假村享受了一次免费足疗。为保洁员们进行足疗服务的，是107名来自全国的中、高级足部按摩技师，他们的按摩手法、按摩轻重，甚至服务态度，都要受到评委们的考核。
这是南京沐浴协会举办的第二届全国足部按摩师职业技能竞赛。别看足疗只有45分钟至1个小时，别看足底只有区区几尺大，却“暗藏”大学问。评委告诉记者，光足底的反射区和加起来，就有90多个，人体从头到脚、从外到内，几乎所有的健康问题，都可以在“足”上找到解决方案。
来自全国的107位专业足部按摩技师，蹲坐在107个冒着热气的水桶前，手法熟稔、拿捏有序的阵势，完全不亚于一场气氛紧张的“武林大赛”。看似不动声色，“高手们”却在无形中过着招。评委之一，江苏省代表，江苏省足疗按摩标准起草员、考评员苏扬告诉记者，来参加全国大赛的，几乎都是从业5-10年，获得“中级职业技师”资格证的足疗师。
“失眠点的足部反射区在哪里？”“小肠点的按摩顺序是怎么样？”这些专业的提问，随时由现场巡视的考评员抛向比赛者。
考评员苏扬告诉记者，实践考试主要分为接待与咨询（包括英语对话、项目推荐、亚健康咨询）、特殊反射区按摩、与足太阴脾经输穴按摩，以及重点按摩四个模块。
苏扬向记者介绍，专业评委都可以通过观察看出比赛者点是否正确、按摩轻重是否合适、按摩顺序是否正确等，综合以上，给出得分。
评委特别指出，在接受按摩时，感到“酸、麻、胀、痛”为正常，如果按摩时感觉身体有“颗粒状”或疼痛严重，那说明身体相关部位不够健康。评委补充表示，在按摩中，如果感觉特别痒，说明足疗师犯了低级错误，其力度不对，所以导致触感不对；而如果隔天出现脚痛无法落地，甚至有淤青，也说明足疗师犯了低级错误，按摩手法有误。
来自安徽阜阳的中级足疗师张国勇，在赛前一会儿，还在认真地背考题。张国勇告诉记者，自己从事足疗行业已有近10年，在当地卫校足疗按摩专业毕业后就从事足疗按摩工作。
作为一位对自己有要求的足疗师，张国勇在持有上岗证后，仍然定期参加培训。在培训中，他明显感觉，这一行业也在与时俱进，每年都有“新要求”,“近年失眠、牙痛的都市人越来越多，所以这两年，培训内容新增了牙痛点、失眠点。”张国勇说，这也是为了给客人提供更多的健康帮助，为他们解决更多、更实际的健康烦恼。
谈及经验，张国勇现场传授了一些“秘籍”，比如水温就很关键，冬季、夏季对水温的要求也不同。“冬季水温在42℃，夏季水温在38℃。”张国勇强调，不要小看水温的重要性，比如有高血压的老人，泡脚水不宜过烫，否则脑血管可能一时接受不了，引发脑溢血。张国勇告诉记者，按照标准，足底按摩的时间最少也要达到45分钟，且膝关节以下的，都为足。
足底的多，学问更多，按摩师看似简单的“左掐右按”，其实需要深厚功底。南京沐浴协会会长郭恩斌在接受江南时报记者采访时表示，在南京，虽然足疗按摩店有很多，但真正“科班出身”，拥有“职业技师技能上岗证”的“正规军”其实不算多。郭恩斌向记者透露了几个数据：南京足疗按摩店共有5000多家，共有从业人员20万人左右，但拥有上岗证的，只有3000人左右。虽然足疗店日益增多，但每年通过培训、考试，拿到初级足部按摩师职业资格证的，只有500-600人。
足疗在我国历史久远，苏东坡就曾说过：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”秦淮区淮海社区卫生服务中心针灸科副主任中医师王磊介绍，足疗按摩的原理主要是促进血液循环，利用反射区促使大脑传导信号，调节生理；同时，依据全息原理，脚上充满的信息，对脚的按摩就是对的按摩，按照中医学原理，有助于打通，促进新陈代谢。
对于足疗对人体健康方面的作用，王磊表示，足疗只能起到一种辅助治疗作用，长期足疗，的确可以起到保健作用。至于解决人体健康问题，王磊说，足疗对于疼痛病、消化系统疾病以及睡眠这三块，有比较明显的辅助作用，能够改善以上这几类身体病症。
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