二孩妈妈患上产后抑郁 医生：丈夫需理解
长沙市妇幼保健院1栋3楼32号诊室，是二孩妈妈陈女士十分熟悉的地方。作为高龄产妇，尽管做了充分准备，但在各种因素影响下，她还是出现产后抑郁。经过医生治疗，她的心态已经转好，但记者从该院了解到，还有很多妈妈有产后抑郁，却不知如何缓解……
“我甚至想过跳楼。”听到陈女士这句话，长沙市妇幼保健院主任医师樊小兰心里“咯噔”一声，她桌上放着一叠“抑郁量表”，总分30分，9分以上表示产妇已有抑郁倾向或深受抑郁之苦，陈女士的分数是13分。每年，该院要发放上万份问卷，在回收的近3000份问卷中，9分以上达27%左右。
陈女士今年40岁，去年10月她生下女儿，尽管是高龄产妇，但在生育过程并未出现特别的不适。真正的不适，孩子出生后才出现。陈女士是家庭主妇，大儿子在读初中，平时很听话。女儿出生后她奶水不足，喂奶时总觉得痛苦烦躁。为帮她带孩子，父母搬来和她一起住，她一边内疚一边觉得自己没用。“我总是容易感到悲伤，经常哭。”陈女士说。为了让孩子喝上母乳，平时很关心她的家人她“再难受也要几个月”，有时候也会责备她“别这么矫情”。那段时间，陈女士甚至有过跳楼的想法，但她潜意识又害怕自己会孩子，于是她把孩子“往外推”，希望别人可以帮帮她。
得知陈女士的状态后，樊小兰对她进行的同时，也找到陈女士丈夫谈话。“我问他们，是给孩子喂母乳重要还是妈妈的生命重要。权衡之后，他们也做出了选择。”樊小兰说。
目前，陈女士的心态好了很多，孩子交给妈妈带，与家人的关系也有所缓解。陈女士怕孩子，而把孩子“推开”，而另一位深受抑郁困扰的妈妈却采取了相反的行动：打孩子。
她叫小玲（化名），是个90后。孩子一出生，她感觉自己生活出现翻天覆地的变化，孩子的哭闹让她晚上睡不好，白天更是无休止。并且，她觉得丈夫只关心孩子，加上婆婆也未主动帮忙，婆媳俩时常吵架。觉得很累很烦时，小玲开始打孩子，当时孩子还不到一个月。她认为，“打孩子”还可以获得丈夫的关注，但的感觉也会缠着她。今年上半年，孩子因新生儿肺炎住院，医生发现孩子身上的伤痕时，她承认自己打孩子的行为。
尽管心理诊室成立已有两年，但前来长期咨询的产妇并不多。“我最的是，都知道产后抑郁，但她们不知道该怎么做，有的甚至觉得羞耻，这是阻碍产妇心理健康恢复的关键。”樊小兰说。
她介绍，产妇在孕产期间出现情绪波动十分常见，尤其是产后一周左右，会经历产后“沮丧期”，一般两周内就可以逐渐缓解。不同于产后沮丧期，产后抑郁症是不会自行痊愈的，如果没有治疗，病情可能持续数月甚至数年。湖南省第二人民医院心理卫生中心专家介绍，引起产后抑郁症的病因比较复杂，家庭经济状况、夫妻感情不和、住房困难等都是重要的诱发因素。
樊小兰介绍，产妇情绪抑郁表现在几个方面：最明显的是情绪改变，很容易低落、悲伤，特别容易哭泣；再就是兴趣；精力下降、容易疲劳。她，产妇自己及家人都要对孕产期情绪变化有所了解，做好孕期相关功课，了解变化和应对方法。
“孩子父亲要学会怎么样带孩子，这是重要的问题。在接受咨询的产妇中，被问及你最需要谁，她们的回答基本都是老公。”樊小兰介绍，丈夫的理解是对产妇的最大安慰。其次，产妇及家人在孕期就要开始学习如何照顾婴儿，宝宝出生后才不会手足无措。第三，要适应自己的角色转换，关注自己的情绪变化。如果情绪调适不过来，学会向家人朋友或医生求助，家人需要无条件支持和关爱。返回搜狐，查看更多