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尽管众多的学者对健康心理学的表述各有不同,但是其内涵和研究的目的十分接近,主要体现在以下几个方面。
1.全面体现了世界卫生组织的健康定义。1948年,世界卫生组织对健康做了如下的定义:健康不仅是指没有疾病,而且个体的生理、心理及社会功能处于一个完好的状态。从内容上来看,以上无论是哪一家的健康心理学的概念都是以1948年世界卫生组织的定义做基础,它全面贯彻了世界卫生组织关于健康的观点,始终把健康视为个体的生理、心理及社会功能三者之间高度平衡的状态。
2.着眼预防,重在培养健康行为的积极观点。我们看到几乎所有的健康心理学,定义均关注人一生中健康与疾病的各个方面。但是,每个定义都强调以预防为主。它并注意运用心理学的原理和方法,促进积极的健康行为的培养,增进和健康,预防疾病的发生。比如:为了保持健康,我们需要保持积极健康的心态,均衡的营养,充足的睡眠,适量的运动。健康心理学在健康知识的普及,良好习惯的培养两方面都做了很多的工作。比如,培养儿童的良好习惯,饭前便后洗手;培养良好的饮食习惯,不吃油炸食品,不吃高脂肪、高能量的东西,这些对保持健康常有好处的。
3.针对高危人群,加强应激处理增强防范疾病的效果。健康心理学关注的重点实际上是有一个高危人群,尤其是处于高应激职业的人群,比如:一些创伤、地震、给我们带来的高危的应激创伤。帮助这些人学会如何面对心理社会的刺激,怎样应对心理应激以及尽可能减少应激对身体组织器官的,预防应激相关疾病的发生。
4.重视病因学和健康、疾病、功能障碍的相关因素的研究。健康心理学侧重于那些心理社会因素与疾病的发生发展有关。其作用和规律如何,一方面有助于人们理解心理社会因素与疾病和健康的关系;另一方面有助于健康心理学将制定有针对性的预防和治疗疾病的措施。比如:针对饮酒、吸烟、体育锻炼、安全防护等行为制定一些应对心理应激的一些方式。
5.改善当前卫生保健系统的功能。健康心理学家要动态的分析当前的卫生保健服务是否满足了我们人们的要求,提出卫生保健正确性的,承健卫生的职责。比如,根据一些小区、社区的规模建一些健身区;在一些饭店要求有严格的消毒制度(餐具的消毒制度);在一些小区或一些公共服务机构安装一些安全套的自动售卖机等等,这些措施不但有利于提高的健康水平,而且还能预防一些传染性疾病和性疾病的。
研究病人的异常心理或病态行为的医学心理学分支。又称病理心理学,它用心理学原理和方法研究异常心理或病态行为的表现形式、发生原因和机制及其发展规律,探讨鉴别评定的方法及矫治与预防的措施。心理有多种表现形式。按心理过程或症状,可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。按临床疾病的表现或症状可分为神经症性障碍、病性障碍、人格障碍、药物和酒精依赖、性、心理生理障碍、适应障碍、儿童行为障碍、智力落后等。
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