孕妇保健

产后抑郁症真的是矫情吗？新妈要小心了它离你真的不远

　　1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜的现象。

　　怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时 内迅速达到以前水平。有研究表明，产后荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。

　　当产妇出现持续的情绪低落、悲伤沮丧时，家人千万要！这个时候别责备，也别过分焦急，或许一个宽敞的胸怀，一个舒适的空间和一段时间……就能避免一场悲剧的发生！

　　2、理解妈妈的心态，认同妈妈的感受。如果家人发现妈妈情绪不佳，要感同，给予充分的谅解，而不是去责怪妈妈太脆弱、。

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