5大产后抑郁祸根唯有丈夫悉心陪伴产妇方能走出心理阴影！
人们有时认为产后抑郁是玩笑，实则大错特错。如今80后，90后生娃当妈的时代，宝妈要面临太多的压力，一个不小心患上这心理疾病，后果不堪设想。性格大变的有，吞药轻生的也不在少数。老人们可能不理解，总强调我们那时如何如何，但是时代变了，人也变了。
月子里，当人们围着宝宝端详个火热时，也别冷落了躺在床上下不了地的宝妈。生产后，恐惧，失落，多疑，郁闷等等袭来，宝妈的世界好多苦恼。
不是每个孩子妈都大大咧咧，生产后整天傻乐呵的。假如心态能调整到整日开心快乐的，也真是令人艳羡。不过，大多数宝妈生产后，肚子轻松了，恐惧也跟着来了。一个在体内呆了十个月的活物就这么拿出来了，放谁身上不得考虑一二。再有，为了预防恐惧，你要正面的回忆生产过程，没必要纠结于流了多少血，思考冰冷的产床有多大，大夫的手术钳有多长，那是自寻烦恼。
有的家庭因为生了女娃而失落，我真不知道如何在这个欣欣向荣的年份予以评论。即使你家里再怎么不待见小女婴，但毕竟是自己的宝宝，有什么不喜欢呢？我极其反感重男轻女的家庭，就因为生了女孩，婆家冷眼相看，徒留宝妈床上空流泪。我只能说遗憾，遗憾你结婚前没挑个好家庭。
失落感，存在感，不只属于生了女宝受冷落的宝妈，每个宝妈可能都有如此困惑。忽然间，家里多了一个小生命，大家围着宝宝转，谁来关注关注我呢？产假虽好，可六个月的时间，的守着孩子，我的工作怎么办，还能不能愉快的逛街玩耍？失落，失望，宝妈对未来不知如何规划。良药在引导，重点在交流。我觉得，要多与宝爸交流，要多跟过来的闺密沟通，随时随地排解不良情绪。生活总是在运行中规划的，谁的青春都不是机械不变的。
当爹后，宝爸还是多在家陪陪媳妇孩子的好，倘若我行我素，每天应酬到半夜，放哪个女的身上不疑心呢？有时候，你不用买多么多么昂贵的礼物，能每天长时间陪伴可能更让人。当然，我也广大宝妈，宽心些，别多疑，有话说出来，别憋在心头，以免内伤。重点在家少看苦情戏，尤其避免产生强烈的代入感，否则容易难以自拔。
如果怕婆媳间处不好关系，能自己住就小两口自己住，没那的本事就赖在自己妈妈家。如果不得不与公婆同住，少些埋怨，多些理解，生活这东西，哪家不想往顺溜了过，谁希望自己的子女不幸福，重在理解，重在让步。
总之，月子里的宝妈需要安慰，需要温暖，需要静养，需要每天保持良好的心情。轻松点，开心些，时间过得也快些。低着头，憋着气，每天都是灰暗的。怎么都是一天，何不快快乐乐，关键还得是宝爸如何斡旋其中，调解各方关联事宜。月子中，女焦，多捧捧，多唠唠，心顺万事顺，家和万事兴。返回搜狐，查看更多
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