产褥期护理注意事项每个人都应该留一份！
产褥期是从胎盘娩出算起，实际此时产妇仍在产床上，因此亦有人把产褥的最初2小时称为第四产程，提出要严密观察第四产程。因为这时可能发生严重的产后出血，应严密观察血压、脉搏、出血量及子宫收缩情况。大量出血容易发现，还应注意少量持续出血，因其易被忽视，却也可导致血容量减少而并发休克。产后出血时，应迅速查明原因，及时作出处理。
产后一周内，由于妊娠期间孕妇体内潴留的水分通过皮肤排出，产妇常常会感觉出汗多，这是正常现象，但要经常洗头、洗脚，勤换内衣裤，保持身体的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免发生感染。 妊娠期间，孕妇会发现刷牙时牙龈出血、牙龈增厚的现象，导致孕产妇刷牙。事实上，产褥期间，产妇更要注意口腔卫生，早晚刷牙，后漱口，以防止口腔内细菌生长，造成口腔疾病。 注意保持房间空气的流通，避免门窗紧闭，尤其在夏天，容易引起产妇中暑。
一般而言，自然分娩产妇产后12小时，剖宫产产妇产后24小时应下床活动（但要根据个人体质、分娩时的出血量及孕期有无严重合并症而有所不同，总之活动量是有个体差异的）。应循序渐进，产妇认为合适，活动不引起头晕、目眩、呼吸急促等即可。
产褥期期间可做一些轻微家务劳动，避免过度劳累和增加腹压的动作，如：拎过重物品、长时间下蹲等。瑜伽等运动应在产褥期复查后，确定康复良好后可以开始进行。
女性乳头、乳房的保养在产前、产后都常重要的。有些人乳头凹陷，在孕期时要帮助往外拉，这样可以产后更好的哺乳。
此外，产后母乳，不仅有利于宝宝的健康，还有助于妈妈们子宫收缩，促进恶露的排出以及子宫的恢复。
产后女性身体一般较为虚弱，需要适当进补。现代医学指出，一些早产妈妈可适当吃钙片，一方面可以弥补早产儿存在的一些先天不足，另一方面可以补充产体内轻微的钙流失。
产妇胃肠功能恢复需要一定时间，注意进补适当、科学、合理。产后少食多餐，以清淡、高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。
产后42天，对母婴都应进行一次全面检查，以确定产后母亲身体是否已经恢复正常，婴儿生长状况是否良好，如若发现异常情况，可及时进行处理，以避免给母婴健康带来不良影响。
对孕期、产时、产后有合并症或并发症的产妇应根据具体情况做进一步检查及化验。产后检查中如发现异常应予以及时治疗。产后检查正常，可以考虑恢复夫妇间的性生活。产后性生活开始过早，因生殖器尚未完全恢复，易造成损伤及增加感染的可能，所以产后6～8周性生活。
产妇中50%-70%会发生产母郁闷，这是指从开始分娩至产褥第7天出现的一过性哭泣或忧郁状态。处于轻松心情的产妇，凭一时激动即可泪流不止，病程短暂，一般24小时内即可恢复如常。
产后抑郁的发病率在3. 5%～33%，常出现在产褥第3周内或其后，抑郁的内容往往以关于婴儿或丈夫为主，自罪，有并有他杀的念头。产褥期产妇心理障碍的原因是多方面的。与分娩后体内内需要调整，性激素的比例重新调配，以及家庭关系、因素等都可能有关。因而，做好产褥早期产妇的心理适应工作非常必要。返回搜狐，查看更多
推荐：