孕妇保健

产后抑郁的原因是什么、怎么办？ 快看看专家支招

　　“医生，你快帮我我老婆吧，自从生完宝宝之后，她像变了一个人似的。”李先生带着爱人王女士来到南宁市第五人民医院心理森田病区（抑郁病区），诊室的倪锦丽医生接待了他们。

　　李先生说，他和爱人王女士结婚3年了，以前爱人很温柔，也很善解人意。但今年生完宝宝后，王女士经常睡不好，渐渐的开始很烦躁，容易发脾气，看什么都不顺眼，总想些不开心的事。王女士不想带小孩，不想做事，情绪控制不住易伤心、难过、爱哭，甚至会有的念头。经过与王女士的交流与检查，倪医生认为王女士是患了典型的产后抑郁症。

　　2.性格要强，完美主义。过于追求完美主义，或对自身期望过高的女性，遇到困难往往不愿意寻求帮助，感到压力过大而抑郁。

　　3.内分泌和激素影响。由于怀孕和分娩导致女性内分泌发生变化，尤其是产后，体内激素水平急剧变化，常常会导致产后抑郁症的发生。

　　4.心理变化。除了身体，孕妇在怀孕、生产期间心理也会有很大变化，一旦出现适应不良，对角色定位缺乏认同，越容易发生抑郁。

　　5.家庭和社会影响。如果产妇缺乏父母、丈夫的支持和照顾，容易患产后抑郁症。重男轻女的观念、家庭的经济来源都会让女到压力过重。

　　6.缺乏对生产的认识。很多女性对分娩有恐惧感，导致神经高度紧张，内分泌失调，加重焦虑情绪，诱发产后抑郁。