孕妇保健

男性孕前检查都要注意啥

　　要想生一个健康的宝宝，孕前检查非常重要。通常情况下，男性孕前检查主要是针对等，由于男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查最重要的就是检查。

　　1.男性在孕前检查，要注意规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

　　2.检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为面部痣的位置与命运吸烟会引发性功能障碍，降低生育力能，影响到受孕的成功率，影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒，会导致男性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。

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