盘点孕期每周最全的注意事项!新妈妈快来收藏了!
如果是参加工作属于以下几种，那么最好不要在工作了，因为这些工作会对孕期的健康极大，还可能让胎儿畸形，影响胎儿的健康发育。
这一时期孕妈很容易疲劳，而且注意力和神经反射的机能会降低，也就是大家说的感觉怀孕后变笨了，所以特别需要静养，尽量避免长途或自驾车出行。
如果缺铁的话，就会很容易造成孕期缺铁性贫血，不过可以用铁锅炒菜、多吃瘦肉、动物肝脏等来调节一下。
1、如果是上班族，确诊怀孕并想要这个孩子，就要尽早向单位领导和同事讲明，回到家后，要尽早休息
2、大多数的孕妇在孕早期都会有恶心、等不适的反应，可以在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备时急用。另外千万不要空腹，空腹更容易加重妊娠反应，所以最好零食不离手哦。
3、如果家中养有猫狗等宠物的，最好暂时远离宠物或寄养在朋友家中，宠物身上有些病毒会导致胎儿畸形
从事久坐工作的准妈妈，应定时起身活动，以促进血液回流，减少腿部，有助于预防静脉曲张和便秘，
孕妇最好不吃火锅涮肉，因为大多数牛、羊体内都有寄生虫，吃后可能会感染疾病，引起流产、早产、胎儿畸形甚至死亡。
这些办公工具会发射电磁辐射影响胎儿的健康，因此孕妈在工作期间最好穿上孕期防辐射服，使减到最小。
即使在其周围辐射源很弱的情况下，怀孕三个月以上也选择防辐射马夹，这样可更好胎儿的健康。
一般每天监测三次，分别是早中晚各一小时，也可以将早中晚三次胎动总数乘以4，即为12小时的胎动总数。
当孕妇发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重。
由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的
这是已经不适宜参加工作了，要做好工作的交接，在请产假前，要让工作代理人了解你的工作职责，掌握基本的工作流程。
如果在晚上不能很好的入眠，可以尝试这样做:用木梳轻轻梳头、看书、听音乐、看电视、上网、阅读信件或电子邮件，
孕晚期虽然胃口好，吃东西也香，但每餐吃完之后，总会觉得胃部麻乱、有烧灼感，有时加重成为烧灼痛。
这种胃灼感通常在妊娠后期出现，分娩后消失。这是因为在孕晚期的几个月中，日益增大的子宫孕妇的胃，
在睡前宝妈可以搓一搓脚心，如果不方便可以让丈夫代劳。这样可以补充运动量少的缺憾，起到刺激脚经的作用，
先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。
搓完以后，用拇指和食指逐个按摩脚趾，用力不要过大。经常搓搓脚心，可以促进血液的循环，也利于胎儿的成长发育
妊娠期由于胎儿生长发育，子宫增大下腔静脉，使静脉回流不畅，长时间站立后易出现手脚、等现象。
如果每天不干任何事情，凡事都靠丈夫包办，这样做就很容易引起心理上的郁闷、压抑、孤独，对胎宝宝常有害的。
在此期间的宝宝属于即将娩出的宝宝，对药物很。如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。
发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。
如果准妈妈每周2~4天都经常做噩梦、夜惊，此时要保持自己平和的心态，最好到心理医生那里进行专业的咨询。
在孕晚期，孕妇身体比较笨重，肢体又不灵活，应付紧急情况的能力、反应力都比较差，一人单独外出有一定。
在早期破水的病例中，70%在以往的24小时内有发生的性生活，而早期破水可诱发早产和感染。
怀孕中期失眠现象与准妈妈饮食习惯、饮食规律有着密切的联系，从饮食方面进行睡眠的控制和改善是十分必要的。
可以将鲜梨皮、桔皮、香蕉皮50~100克放入不封口的小袋中，放在枕边，果皮散发的香味可助于准妈妈的睡眠。
妊娠妇女孕期营养的摄取是很重要的，需要大量的蛋白质，一定量的矿物质、脂肪及维生素和微量元素。
而方便食品不仅缺少这些所需的元素，而且长时间食用方便食品会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，更容易造成非遗传性障碍。
会使孕妇嗅觉或食欲减退;如掌、万年青等，不仅能引起皮肤过敏，而且一不小心碰到后会发生皮肤瘙痒、皮疹等过敏现象。
而方便食品不仅缺少这些所需的元素，而且长时间食用方便食品会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，
有些孕妈妈了过来人宣讲的分娩如何痛苦的传言，或受到影视作品对分娩场面的过分渲染，因而开始感到不安。
虽然说在现在的医疗条件下，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧所产生的不良后果比分娩本身还。
另外，如果孕妈妈和家人一起为未出世的宝宝准备一些被褥、衣服、玩具，使孕妈妈把对分娩的恐惧转变为热切的盼望。
4、民间习惯于临产前让孕妇吃白糖(或红糖)鸡蛋或吃肉丝面、鸡蛋羹，这些都是临产前较为适宜的饮食。