孕妇保健

临蓐时辰催生的三风雅式组图

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　　效用：清热，滑窍，顺胎产。妊妇临产p能使胎滑难产，但孕期不宜食用，以防流产。

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　　制制：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，插手冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。

　　效用：清热，凉血，利尿。妊妇分娩食之，能滑胎难产。

　　制制：取锅放人清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继临蓐时辰催生的三风雅式（组图续煮至粥成。

　　本料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

　　本料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。

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　　二.分娩利产催生食谱