2020医疗招聘考试护理学资料：优生的第一筹码
2020年，一场突如其来的“战争”新型冠状病毒肺炎席卷全球，白衣战士们披荆斩棘，无所，为抗疫做出了巨大贡献!然而，对于咱们普通老百姓来说，待在家里不出门就是在为国家做贡献。于是，在这疫情居家隔离期间，有不少家庭主妇厨艺大增，也有不少年轻夫妇平时忙于工作，没时间要孩子，现在趁隔离时期，清闲下来孕育下一代。因此，有不少女性中招，纷纷怀孕，珊珊就是其中一员。疫情期间和老公居家隔离，筹备着升级当爸妈，这意味着在不久的将来，即将诞生新生命，同时也意味着这对夫妻即将承担起做父母的责任!在此，中公教育老师对优生问题给大家总结以下，希望能帮助到广大备孕以及已经怀孕的宝妈们!
其实，国家一直都在强调优生优育的问题。简单来说，优生就是利用遗传学的原理来子代有正常的能力，也就是要让每个孩子健健康康地来到这个世界。
(1)规律生活，改掉不良卫生习惯，养成良好的作息习惯，不熬夜，早睡早起;远离烟酒，因烟酒会阻碍胎儿发育，导致先天性心脏病、智力下降甚至致畸等;
(2)孕前检查，防范于未然，如有心脏病、肾炎、糖尿病、高血压、乳腺疾病、妇科疾病、智齿等应先治疗，再根据疾病控制情况适当怀孕，千万别带病怀孕，否则对宝宝和母体都不利;到正规医院做全面检查，尤其35岁以后的大龄女性，最好做产前诊断，排除各种高危因素，降低并发症的风险;
(4)避免一些药物的使用和接触，防止怀孕后流产和胎儿畸形;避免接触有害物质：如电离辐射、重金属等，预防胎儿发育异常;远离电子产品;
(7)饮食卫生：少吃生、冷、刺激食物，多吃新鲜蔬菜、瓜果补充营养，多吃高蛋白饮食，如蛋、牛奶、瘦肉、鱼等;
最后，中公老师提醒准妈妈们，为了孩子和自己的身体健康，一定要严格要求自己，后疫情时代也不能松懈!不要在男女双方都很疲惫的状态下怀孕，这样会降低精子和卵子的质量。同时，保持乐观积极正能量的心态来迎接新生命的到来，达到优生。想要了解更多关于妇女保健相关信息的朋友们敬请期待!李悦是谁的儿子