孕妇保健

夏季疾病预防知识

　　夏季气温较高，人们饮食量和睡眠时间减少，人体水分失去较多，身体抗病能力减弱，因此应注意一些疾病的预防。

　　一、注意饮食卫生，预防食物中毒。必须遵守以下饮食原则：新鲜、清洁，不吃不洁、变质食品和生食水产品。

　　二、预防肠道传染病。5月至10月为细菌性痢疾高发季节，应注意饮食、饮水卫生，做到喝开水、食用安全卫生食品，养成勤洗手等良好的卫生习惯。

　　三、防蚊灭蚊，预防乙脑。乙脑的预防关键是做好防蚊工作，晚上避免到野外空地，室内可悬挂蚊帐，用杀虫剂灭蚊，小时候没有接种过乙脑疫苗的可前往疾控中心接种。

　　四、预防呼吸道传染病。目前正是呼吸道传染病的高发季节，如麻疹、风疹、流感等。预防此类疾病要保持室内自然通风，少去拥挤和通风不良的场所，接种麻疹、风疹、流感等疫苗。

　　五、注意用眼卫生，谨防红眼病。健康人应注意用眼卫生，清淡饮食为宜，避免饮酒。一旦发病应积极治疗，不要使用公用毛巾和脸盆。

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