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开学季如何预防呼吸道传染病

　　又是一年开学季，春季是流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、结核病等呼吸道传染病高发季节。

　　横店医院急诊科主任虞振委医师说，水痘是由水痘病毒感染人体后，大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1~2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。它常见于2~10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。

　　3~5月同样是麻疹传统高发期，麻疹病毒迅速，应尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。

　　肺结核也是春季常见的呼吸道传染病之一，主要通过咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫或痰液，主要表现为咳嗽、咳痰、痰中带血、低热、盗汗、乏力、体重减轻等。出现咳嗽、咳痰3周以上，应及时到医院就诊。

　　三月气温时寒时暖，温差较大，非常适合流感病毒的，因此要注意做好流感的预防。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，学校、幼托机构等人群聚集的集体单位容易出现疫情。

　　虞振委说，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，要做好：一是勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。接触呼吸道分泌物后应立即洗手。二是保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免用手触摸眼睛、鼻或口。三是保持清洁和通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。四是出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。五是增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。六是家中感染流感时，应避免近距离接触儿童。