怀孕前三个月应注意哪些
刘彻最爱的女人
怀孕后，我们都说孕早期是最的一个时期。所有在孕早期，孕妈们大多都小心翼翼着。那么问题来了，怀孕前三个月应注意哪些？一起来看看吧。
现今的孕妈妈都很聪明，知道很多优生优育知识，在准备怀孕前好几个月就开始学习，遵守健康生活方式、定期锻炼、戒烟戒酒，每天吃叶酸片。这些东西，差不多是每个准备生小宝宝的年轻女性都知道的功课。成功怀孕后，孕妈妈就开始面对种种：早孕反应把孕妈妈到怀疑人生，流一点血也让孕妈妈惊恐不安，咳嗽流涕不敢吃药，原来喜欢的麻辣煎炸再也不敢尝试……。面临诸多困难，孕妈妈是不是只能呢？有没有什么办法可以减轻痛苦，或者至少要让心里少一点焦虑和担心？在这里介绍一些应对技巧，让孕早期的妈妈心中有数，遇事不慌。
一般来说，大多数人从妊娠6周开始出现早孕反应，乏力、嗜睡、恶心，原来喜欢的事物变得难吃，做什么都没。如果出现这些反应，孕妈妈首先需要多休息、增加睡眠时间、减少工作时间。采用少吃多餐的方法，每天可以吃5、6次，每次少吃一些。孕早期不用太讲究清淡饮食高蛋白质饮食之类，可以照顾一下自己的口味偏好，偶尔试一下重口味食物也未尝不可，关键是能够吃得下去。如果恶心明显，可以喝一点姜汤、吃一些维生素B6片等，可以减轻胃肠道症状。如果这些方法都不能奏效，则需要到医院处理。
另外一种常见的情况是妊娠头三个月少量出血。这种情况，很多孕妈妈马上就会联想到“宝宝是不是不行了”、“我是不是要流产了”这类问题。当然，在正常妊娠情况，这种现象不常见，但也不能说一有出血就意味着流产。怀孕4、5周，出现少量流血、无腹痛现象，有可能是胚胎着床出血，跟流产没有关系。而所谓的胚胎着床，就好像种子要埋进土壤里，需要破图而入；而囊胚要种植入子宫内膜，也需要破子宫内膜而入。在破入子宫内膜的过程中，有可能子宫内膜小血管破裂出血，临床上表现为少量流血。鉴别究竟是先兆流产还是胚胎着床出血，需要到医院做超声检查、抽血查雌激素孕激素和绒毛膜促性腺激素（HCG）。
妊娠头三个月，孕妈妈还有一个非常重要的任务，那就是和老公坐下来，仔细回忆一下双方家族，有没有比较特殊的疾病史，比如家族里有没有痴呆的、弱智的、不正常的人，孕妈妈家族里有没有血友病、血小板减少症等出血性疾病史。孕妈妈本人有没有贫血、肝炎、风湿免疫疾病（如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等），有没有反复流产历史，是否抽烟喝酒养宠物猫等习惯，怀孕前体重会不会超重，孕妇的父母亲有没有高血压糖尿病，等等情况。一旦有情况，都需要告诉负责检查的医生，不能遗漏，更不能隐瞒。这些病史，可以帮助医生预判孕妈妈整个妊娠期间会发生什么风险，分娩时需要做什么预防措施来最大程度保障安全。
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