孕妇保健

春节期间孕妇不能太劳累6个注意事项应牢记

　　到了春节是最放松以及快活的时候，各种吃法以及玩法一点也不禁忌，尤其是对于孕妇来说一定要，的饮食或者错误的方式，有可能会影响到胎儿的健康成长。

　　过年团聚亲朋好友聚在一起，难免会吸烟喝酒对于孕妇来说尽量要远离二手烟，同时要远离嘈杂的。孕妇不能去打麻将也不能打牌，不然会影响到胎儿的健康成长。

　　春节期间人们会大量吃高脂肪以及高蛋白的食物，孕妇一定要注意营养上的均衡，不能大量的吃动物内脏，不然会导致胎儿发育障碍，少吃一些香肠、腌肉、属兔的今年多大罐头等，不能喝冷饮以及浓茶浓咖啡，防止出现胎动不安，引起脐带绕颈。

　　过年期间很多女性为了能够让自己穿得更加漂亮，孕早期千万不能穿紧身衣以及高跟鞋，孕中期以及孕晚期，要选择宽松并且舒适的鞋子和服装。如果要化妆的话必须化淡妆，因为化妆品里面的化学物质有可能会直接进入到胎盘，引起胎儿早产或者畸形。

　　因为孕妇的身体比较沉重，容易出现疲劳的情况，作为家属一定要体谅走亲访友的时候尽量不要带着孕妇去，呆的时间不能过长。体质差以及孕晚期的孕妇来说，尽量不要做一些重体力的家务活，可以选择力所能及的一些事情比如扫地或者擦桌子，一定要自身的安全。

　　孕妇春节期间适度的打扮，能够让心情变得更加愉悦，但是不能浓妆艳抹，因为里面会含有大量的铅和汞，不仅会到皮肤，同时也会影响到胎儿的健康，尽量选择安全的化妆品。

　　对于孕妇大扫除的时候，千万不能爬高上低，不能用太大力气搬动家具。千万不能看电影或者打麻将打到很晚这样会导致胎儿畸形。

　　孕妇在过年期间尽量不要暴饮暴食，控制好食欲，暴饮暴食不仅会导致肠胃道难受，甚至也会增加生产的难度。尽量不要熬夜打牌或者看春晚，充足的睡眠，不能因为春节的气氛而了正常的作息以及饮食，不能长时间的在电影院里看电影。