壹健康小知识:春捂宝宝身上这2个部位越捂越容易生病
因为春季气温变化无常,所以经常发生给宝宝脱了秋裤,就遇到了降温。穿上了厚衣服,又会面临高温天气的尴尬。
穿衣令家长们头疼,但更的是这种“变脸式”的季节,是疾病最活跃的时候。加上频繁给宝宝一穿一脱,便给疾病提供了可乘之机。像某些传染病、感冒、过敏等疾病就非常容易找上咱们的宝宝。
那么,是不是只要掌握了这条养生技能,就能避免宝宝生病呢?春捂就是多穿衣服、多盖点被子就行了吗?
因为初春气温不稳定,忽冷忽热,宝宝的身体还没有从冬季适应过来。不能一下子就改变原来的穿衣厚度,需要逐渐适应了再减少衣服,否则抵抗力较低的新生儿和婴幼儿容易因此患上感冒等疾病。
所以,这里的“捂”是家长不要因为春天来了,就急于让宝宝脱掉冬装换成春装,而是应该根据室外的温度来给宝宝增减衣服。
不过,春捂可不是“捂一捂”那么简单,你得捂对地方。因为一旦春捂方式搞错了,会降低宝宝抵抗力,容易使疾病入侵。
因为洋葱穿衣法一来保暖,二来方便穿脱。家长可以根据宝宝的具体情况,采取内层穿排汗吸湿的衣物,中层衣物保暖,最外层防寒防风,来应对春季“变脸式”的天气变化。比如,给宝宝穿个小马甲。
腹部是胃、脾、肠的聚集地,腹部暖和了不仅能预防拉肚子,还可以促进消化与吸收呢。所以宝宝睡觉时最好穿个肚兜,防止因着凉出现腹痛、腹泻的问题。
而且,脚部神经末梢丰富,对寒气极为。一旦双脚受寒,就会使抗病能力下降,易引发疾病。所以,在室外和室内温度较低时,还是别光脚了,最好穿上厚薄适中的纯棉袜子。
有研究显示,冷空气来临前是疾病的“助推剂”。所以春捂的最佳时机就是冷空气到来的前24~48个小时。
春季气温忽高忽低,宝宝容易在一冷一热中诱发疾病。所以当白天气温保持在15度以上,且处于比较稳定的状态时就可以不用捂了。
孩子经由体表散发的热量,有三分之一是由头部发散的,如果头部捂的过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。
为啥不能“捂”呢?因为给宝宝上身穿的衣服过于厚重臃肿,不仅容易导致多汗易受凉,而且过厚过紧的衣物容易造成受压,影响宝宝的呼吸与心脏功能。
当然,“春捂”并不是穿得越多越暖就越好。如果家长把宝宝捂得严严实实,这样带来的危害更大。比如:
婴幼儿穿盖过厚,持续的高热就会导致宝宝代谢加快,耗氧量增加易造成宝宝缺氧,从而引发婴幼儿捂热综合征。
特别严重时还容易出现脑细胞缺血坏死,导致中枢神经系统永久性损害,轻则留下后遗症,重则导亡。梦到钱包丢了