生活健康小常识 开空调时要注意什么？
原标题：生活健康小常识 开空调时要注意什么？ 七月八月可能是广东最尴尬的季节了，因为这将是一年一度的 ，一年中最热的时节。2017年三伏天具体时间：初伏：2017年7月12日-7月21日；中伏：2017年7月22日-8月10日；末伏：2017年8月11日-8月20日。 超长待机40天。。。惊
原标题：生活健康小常识 开空调时要注意什么？七月八月可能是广东最尴尬的季节了，因为这将是一年一度的 ，一年中最热的时节。2017年三伏天具体时间：初伏：2017年7月12日-7月21日；中伏：2017年7月22日-8月10日；末伏：2017年8月11日-8月20日。超长“待机”40天。。。惊不惊喜？！意不意外？！这样的天气唯有空调能够解暑了。不过，在开空调前，你必须知道这几个小窍门，既省电又健康！一、开空调时别忘拉上窗帘现在许多家庭和办公室都有大面积的铝合金玻璃窗，虽然视野宽阔也利采光，但这些大窗户会影响空调房间的制冷效果。要解决这个问题其实很简单，最好开空调时拉上窗帘，用窗帘遮挡窗户，遮住日光的直射，让屋里凉快些。窗帘最好用浅色的，不仅对热量的吸收差，而且对阳光的反射率高。如果能装单框双玻塑钢窗(即双层窗户)，空调的制冷“效果”就更好了。
很多人在开空调时并不善于利用风向，一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此想制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。
运动时，经常会大汗淋漓，不大家开着空调运动，容易着凉受风，易患感冒。最好是提前半个小时开空调，保持室内温度与温度相差在5℃～10℃左右。
由于热空气的含水能力（相对湿度）比冷空气的含水能力（相对湿度）高，由热空气变为冷空气时含水能力的下降，多余的水分就会被挤出来，所以空调开始会有水向外流出，这样室内的空气湿度就相对低一点，所以空调房里放盆水是有用的。人在温度23摄氏度，湿度75~85%之间的空间中活动是最合适的而在空调房中的湿度大约在35%到50%之间，属干燥，在空调房内放一盆水能把湿度相对的提高，有利于人在空调间的活动。
空调关闭后，下次再启动，间隔不应短于5分钟。如果不到5分钟，马上启动，电动机可能卡死，启动电流将会很大，就可能损坏保险、电动机等。正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。
空调房里经常关窗不换气，可以放一些富氧植物，如君子兰、掌，文竹、水仙等等。这类植物可以比普通的植物，呼出更多的氧气，使室内感觉湿润温和，避免空调冷气对身体直接的。
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