专家：按摩催乳手法不正确或导致乳腺管堵塞
钱包颜色与财运华龙网讯（健康频道记者 周玲玲）很多新妈妈由于各种原因会出现无乳、少乳的情况，大家都会想到催乳，而现在十分流行按摩催乳。那么，你对按摩催乳了解多少呢？对此，华龙网记者专门采访了中医院乳腺科主任医师吕刚，他表示，按摩催乳要讲究方法，在催乳过程中也要注意一些事项。
按摩催乳的方法有很多：包括民间的梳子背搔刮乳房、热敷排乳、“奶牛式”排乳等。吕刚表示，按摩催乳方法是催乳方法中的一种，但是乳房按摩必须采取正确的方法。乳房按摩多采用“？”型方式，以全部手指腹为主要用力单位进行按摩，将乳房周边乳汁通过按摩排入乳管及乳头部，注意用力要适中。但值得注意的是，进行乳房按摩会达到催乳的目的，但是经常按摩也可以起到促进乳汁排空的目的。
按摩催乳的主要作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液循环，这样才能使妈妈在给宝宝喂奶的时候很轻松。“在按摩的时候要特别注意，如果是手劲太重或者是手法不正确，都有可能导致乳腺管堵塞。”吕刚表示，乳汁减少，严重的情况下还可能会引发炎症。所以进行按摩催乳的时候，手法一定要轻柔，不能使用蛮力。
按摩催乳应该循序渐进，都是在无痛性的状态下进行，若在过程中发生疼痛就应该立即停止，这提示着排乳方式欠佳或者是其他乳房疾病引起。另外就是避免用器械排乳，如“梳子”，以避免对乳房造成不可逆性。催乳时，避免成年人用嘴吮吸乳头，部分人以为成年人的力气会大些，可能效果会好些，但是由于乳房的生理结构，会使事情适得其反。
在哺乳期，新妈妈除了了解如何催乳和催乳时应注意的问题之外，还应该保持良好的心情、养成良好的饮食习惯和做适量的运动等，这些习惯都会对排乳带来很大的好处。而对乳房进行冷热敷也可催乳。
同时，在进行乳房检查时，未发现乳房包块而且乳汁通畅的情况下可以进行冷敷。但是冷敷也要讲究方法，温度不可以太低，要稍微比体温低3至5度，将冷开水和开水混合达到要求温度即可，然后将干毛巾浸透但无明显滴水现象，然后将毛巾装入保鲜袋中进行冷敷，时间是在15分钟左右。
另外，在进行乳房检查时若发现乳房包块或乳汁不通畅，可以进行热敷，但是温度不可过高，稍比体温高3至5度即可，将冷开水混合开水，达到要求温度，将干毛巾浸透但无明显滴水现象，然后将毛巾装入保鲜袋中进行热敷，时间是在15分钟左右。在进行乳房热敷的时候，一定要避免用过热的水进行热敷，这不仅达不到催乳的效果，而且还会引起烫伤，严重还会引起感染。