儿童过时的营养早餐有哪些
孩子吃得好不好,这是爸妈们最关心的问题之一,家长总希望能够提供丰富、足够的营养让孩子茁壮成长。全能量蛹虫草粉儿童款让你的孩子赢在健康线上。
但在给孩子补营养的过程中,不少爸妈会“病急乱投医”:在营养搭配上,很多时候会“想当然”,不仅达不到预期效果,甚至起到了反作用。
比如“牛奶+鸡蛋”,这是很多家长给孩子的早餐固定搭配,都认为这个组合营养最充足。全能量营养师却不这么认为:这个组合最大的缺陷就是没有谷物食品,例如馒头、面条、稀饭等。作为中国传统的主食,谷类食品对孩子的能量补充和生长发育有重要意义,孩子的早餐加谷物,膳食纤维和矿物质。
平时吃饭时,家长们常说的一句话就是:“饭少吃点没事,多吃点肉。”这其实也是个大误区,全能量营养师介绍说,主食所含的碳水化合物是人体所需热量的主要供应来源。孩子的活动量大,需要充足的热量供应,主食摄入少了,热量供应不充分,孩子自然不会健壮。肉、鱼虽然富有营养,但儿童的消化吸收功能较差,偏爱肉食,容易使孩子形成疳积之症,最终导致身体素质下降。所以,肉食一定要适量。
全能量蛹虫草儿童款 ,一杯全能量蛹虫草的营养相当于1个鸡蛋、1杯牛奶、1个玉米、2片面包、1个苹果或者1个香蕉的营养累加。面对有些孩子的挑食厌食,有些家长的工作繁忙时间不足 ,让孩子的早餐也是草草应付了事。这些都是导致孩子日后成长缺陷的主要原因。
所以全能量营养专家金老师:即使不吃早饭也要给孩子早晚来杯蛹虫草。周三我们应邀了多位国内著名的儿童营养专家以现代孩子应该怎么注意摄取营养、保持什么样的生活习惯、各种儿童病症的预防、以及生活中容易发生的感冒、肚子疼、拉肚子、厌食等小病症的应对技巧 ,开始一场公益性的座谈会。有兴趣的家长可以详情咨询V信:yxf5122 来填写报名表。让我们为儿童的事业一起努力!
我的泼辣女老板