孩子睡觉总踢被子可能是这3个“苦衷”可以给宝宝这样盖被子
秋天的天气越来越凉了，很多宝妈都比较头疼一件事，就是孩子睡觉总踢被子，有的时候盖一点儿也会踢掉，所以宝妈就特别担心孩子着凉。很多家长都因为孩子睡觉踢被子，感觉到苦恼。孩子睡觉总踢被子，可能是这3个“苦衷”。
由于宝宝的神经系统还没有完全的发育成熟，在睡觉之前宝宝玩儿的太兴奋，或者是在睡觉之前闹过情绪、哭过，宝宝的大脑皮质的某一个区域，这宝宝入睡以后还会处于比较兴奋的状态。这个时候宝宝就容易出现踢被子的情况，所以在宝宝睡觉之前我们最好不要逗弄宝宝，也最好不要让宝宝玩儿的过于兴奋。
大多数的家长都会根据自己的感觉，或者是摸孩子的手感来感觉孩子的冷暖。所以就会出现给孩子盖的被子过厚，这是给孩子穿的衣服过多，宝宝就会感觉到不舒服，所以就会烦躁不安的踢被子。
如果宝宝感觉到不舒服或者是生病的时候，比如说大小便、消化不良、习惯夜奶等，都会影响到宝宝的睡眠质量，这样也会导致宝宝出现踢被子的现象。如果宝宝缺钙的话，也有可能会导致睡眠不安，所以在平时要让宝宝多晒晒太阳，这样可以促进宝宝维生素d的补充。
为了解决宝宝踢被子的现象，特别是在寒冷的冬天，可以让宝宝暖和安稳的睡觉，用一个比较合适的睡袋就可以了。那么在给宝宝选择睡袋的时候，我们该如何挑选呢？
对于小宝宝来说，可以选择下摆比较松宽的，这样可以方便宝宝在里面活动。对于比较大一点的宝宝来说，可以选择分腿型的睡袋，这样宝宝穿上睡袋也可以在家里走来走去，还可以给宝宝选择被套型的睡袋。
一般0.5Tog的睡袋，比较适合在夏天开空调的时候使用。1.0Tog的睡袋，比较适合春秋稍微暖和的时候使用。2.5Tog的睡袋，比较适合春秋冬三九把刀照片季使用。家长给宝宝选睡袋的时候，一定要选择尺寸合适的睡袋，如果睡袋太大的话，宝宝很有可能会进入睡袋里，这样可以避免口鼻被遮住的风险。
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