孕妇保健

宝宝抚触的手法你会吗？

　　婴儿抚触并不是一项难度很大的技术。新手爸妈都可以通过一定时期的，给宝宝进行亲子抚触。研究表明，这种按摩越早开始效果越好。给年纪较大的宝宝进行该按摩时，还能舒缓紧张情绪。

　　小朋友的双臂自然下垂摆放，妈妈用双手小心捏住孩子的胳膊，从臂膀上段开始一直按摩到他的手腕部位，并且针对该区域多按摩一会。当然，妈妈也能用双手夹住小朋友的手臂，按照滚搓式按摩，从小朋友的掌心一直按摩到他的手指。

　　用两只手小心地夹住小朋友的腿，从上到下滚搓式按摩，到了脚踝和脚掌处轻轻拈一下。当然，如果能脚踝安全的话，不妨让孩子享受从脚后跟到脚趾的充分按摩。

　　摩的持续时间因人而异，一般情况下，刚开始抚触，以5分钟为佳，逐步延长至15-20分钟，以这种节奏，每日进行1-2次即可。给宝宝按摩时可以适当用点力量，过于轻柔的按摩如同隔靴搔痒，反而容易引起宝宝反感。返回搜狐，查看更多

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