孕妇保健

治疗高血压的食物

1、利用10克菊花、10克茶叶、30克山楂。一同放入杯中，倒入沸开水冲泡饮用，每天1次，具有清热消食、保健脾胃，能够治疗高血压、高血脂、冠心病等。

2、准备250克草决明以及适量蜂蜜。先用蜂蜜烤草决明，等到草决明温度变凉后，放入玻璃瓶中存储好，每次取10克左右泡水饮用。此食疗能够通便降血压，治疗因高血压所致头痛头晕症状。

3、利用350到700克芹菜、100到200克红枣、10克绿茶，一同放锅中，加水煮成汤汁，分成三次饮用。此食疗具有补血护肝、清热除烦功效，适合高血压或患急性黄疸型肝炎、膀胱炎人士饮用。

4、准备6克杜仲叶、6克绿茶，然后一同加入沸开水冲泡5分钟，每天饮用1次。此茶饮具有补肾护肝、强壮骨骼以及降低血压的作用。

5、用300克牙茶、30克栀子，一同放入锅中，加入800到1000毫升清水，煎成1碗汤汁，每天上午、下午各饮用1次。能够有效清除肝火，降低血压，缓解因高血压所致头痛或头晕症状。

6、利用12克荷叶、15克绿茶、15克山楂，一同切碎，然后加入适量清水，煎成药汁饮用，每天1次。饮用此茶有助治疗消化不良、减低血压、消除身体多余脂肪，尤其适合患肥胖症、高血压以及高血脂的人饮用。