孕妇保健

0-1岁小宝宝睡眠的十个禁忌 妈妈都知道吗？

　　川北在线岁小宝宝睡眠的十个禁忌 妈妈都知道吗？ 1、含着乳头或奶嘴睡 ①宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸，这样过分频繁的习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱； ②容易引起呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息； ③不利于宝宝牙床的正常发育以及口腔的清

　　孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。

　　白天睡的久，不仅会造成宝宝晚上不睡，而且研究，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢，而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差

　　对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，频繁更换哄宝宝睡觉的人，会让宝宝无所适从，很难入睡。7、睡得太晚晚睡不仅对宝宝的生长发育不利，还有研究表明，夜间晚睡的孩子容易好斗，同时还可能伴有多动症、控制能力差、不集中、情绪不稳定等症状。

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