孕妇保健

产后四肢怕冷怎么调理？

　　产后四肢怕冷怎么办？产后四肢怕冷很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的。中医认为，“产后百节”，产后元气、津血俱伤，腠理疏松，生活稍有不慎或调摄失当，均可致气血不调，营卫失和，脏腑功能失常，冲任损伤而变生产后诸疾。产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、，就易导致产后四肢怕冷、关节疼痛，俗称“月子病”。

　　⑴黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。

　　2.沐足可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。

　　3.艾灸 产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有遇温则行，遇寒则凝的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准，并防止烧灼皮肤。

　　4.贴耳穴“耳为脉之所聚”，耳朵与相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射应，沿浅放射，起到疏通运行气血的作用。星期四左眼跳

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