孕妇保健

产前后的饮食

　　大家都知道，凡是术的患者，哪怕只是进行一个阑尾炎的小手术，都会有些注意事项，产也是一样的，在术前术后都有一些需要注意的问题和禁忌：

　　妇产科医师介绍，产之前准妈妈虽然没必要如临大敌，但一些小小的禁忌还是有必要的。孕妇在接受产手术前，在饮食上需注意以下几点：

　　产术前不宜高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。

　　产术后6小时内禁食。手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

　　当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

　　雪野莉子