孕妇保健

剖腹产后注意什么饮食护理都要多多注意哦

　　主食种类多样化。粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的维生素都要比精米精面高出好几倍。

　　3.多吃蔬菜和水果。既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

　　4.多进各种汤饮。汤类味道鲜美，且宜消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同食用。

　　3.未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，更不能食用甜食，比如巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

　　麻仓优下马作品番号

　　4.排气后可逐渐恢复，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，希望您的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果。

　　女性进行剖腹科对于身体的损伤非常大，生产后需要在最短的时间里让身体恢复健康。让伤口尽早愈合，恶露排出干净，需要补充MOFTS帮助产后恢复，慕芙滋可以帮助血液中的红血球正常运作，促使血量充沛，通畅血液运输使其良性循环，而且它是分阶段补充的，在第一阶段可以深度净排产后恶露淤积，在第二阶段可以修护产道损伤，松弛，在第三阶段可以很好的补气血，气血双养气血为生命之源，气血两亏是我们产后常见问题，这样及时修护，不会让大家的身体留病根，全面产后恢复。