赣州女人做月子时间多久？产后月子多久比较合适
核心提示：很多坐月子的宝妈会问：“坐月子多久可以洗头”“顺产，会阴处有缝合，多久可以洗澡”“女人做月子时间多久，产后月子多久比较合适”，赣州安太妇产医院为您解答，产妇的洗澡或洗头问题千百年来都是被家属的，特别是生活在乡村的人风俗更是严格，有些人甚至要求产妇产后的40天都不能洗澡，但只要在正规的大医院分娩的医生都说可以洗澡，具体是什么情况呢？
很多坐月子的宝妈会问：“坐月子多久可以洗头”“顺产，会阴处有缝合，多久可以洗澡”“女人做月子时间多久，产后月子多久比较合适”，赣州安太妇产医院为您解答，产妇的洗澡或洗头问题千百年来都是被家属的，特别是生活在乡村的人风俗更是严格，有些人甚至要求产妇产后的40天都不能洗澡，但只要在正规的大医院分娩的医生都说可以洗澡，具体是什么情况呢？
产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，怀孕后您不知道的事：多种液体混在一起，散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。因此，产妇要勤换衣服，适时洗澡。
有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行观察记录。淋浴后，2／3产妇体温上升，1／3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动都没有超过0。5摄氏度，均在正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。
与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功效，可以解除因分娩造成的疲劳。洗澡后产妇普遍感到舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。
一般认为，正常分娩的产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至34～36摄氏度。
2.产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
3.宜选择淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
5.冬室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。
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