剖腹产坐月子可以吃汤圆吗?剖腹产坐月子期间饮食注意事项?
剖腹产和顺产坐月子还是有一些区别的,剖腹产一般恢复的时间比较长,在剖腹产坐月子期间要注意的事项有很多,特别是饮食,很多食物不能吃,有很多女性都特别喜欢吃汤圆,那剖腹产坐月子可以吃汤圆吗?剖腹产坐月子期间饮食注意事项?
由于剖腹产产妇最初时间相对活动少,很容易导致腹胀的情况发生的,再加上如果吃糖含量高的食物是可以导致肠道产气增加,对产后恢复有一定影响。而且汤圆大部分含有较多的糖分及油脂,所含热量很高,再加上皮用糯米做成,黏性较大,不利于消化,因此剖腹产产妇坐月子期间不要吃汤圆。
一般剖腹产伤口如果对位良好、没有局部红肿、无异常分泌物,5~7日即可拆线或取除皮肤夹,十天左右就不会感觉到很明显的疼痛,子宫切口完全恢复的时间大约需要4~6周。
在剖腹产体完全恢复之后再吃汤圆,也就是剖腹产后4-6粥,这样能避免出现消化不良、腹胀气等情况而影响产后恢复。
如果剖腹产产妇在术后出现刀口发炎、出脓,等情况,需要用药治疗,必要时需要引流和住院治疗。这种情况下恢复时间需要更长,具体恢复时间也要根据治疗情况而定,等复查确认康复后再吃汤圆这类高糖分、难消化的食物。
5.在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带来的滞缓效果,减低对脾胃的。所以吃汤圆最好搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口解腻,营养也更均衡。
酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲,还可能使热量过剩而为脂肪,引起身体肥胖。
汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。
应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95g即可。
手术后作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位子宫收缩的疼痛是,故应采取侧卧位,使身体和床成20-30度角,可将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
术后知觉恢复后就应该进行肢体活动,24小时后应该翻身、坐起,并下床慢慢活动。这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
剖腹手术时肠道不免要受到刺激,胃肠道正常功能被,肠蠕动相对减慢。如多食会使肠内代谢物增多,在肠道滞留时间延长,这不仅可造成便秘,而且产气增多、腹压增高,不利于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后再逐步增加食量。
我们都知道,顺产对身体的较小,不会在肚子上留下疤痕,而且恢复很快,是自然分娩的一个过程,算是先苦后甜,因此很多准妈妈会倾向于顺产。
可是,在生产前和生产中,准妈妈们要面临的疼痛几乎是无法想象的。持续十几个小时不说,还要挨侧切,想想都!
干脆来一刀算了,简单、省事,关键不用宫缩的痛苦,半个小时孩子就生出来了。这一刀虽简单,肚子上却要留下一道长长的疤痕,伴随一生。
很多人选择剖腹产是因为生产过程中会使用麻药,因此准妈妈不会感到特别剧烈的疼痛,可术后麻药作用逐渐消失,准妈妈还要强烈的伤口痛。此外,剖腹产感染的几率要比顺产高。
1.损伤痛:无疑,顺产带给女性的疼痛是难以想象的。如果胎儿过大,或是胎位等因素的影响,妈妈的还要面临着撕裂的风险,因此,医生会进行侧切术来助产。而侧切的伤口也需要一定时间恢复,不过这个伤口相对于剖腹产的伤口来说就小的多了。
2.排尿排便痛:虽然顺产不需要插导尿管,但是排尿时也很痛苦,甚至有些妈妈为了忍痛而憋尿。当然,为了健康起见,自然不鼓励产妇憋尿。然而克服剧痛排尿排便,绝对是新妈妈们面临的一道。
3.产后宫缩痛:生孩子前有宫缩痛,怎么生完孩子还有宫缩痛?产后子宫收缩导致的疼痛力度很大,有时需要医生的按摩或热敷法才能减轻一些疼痛感。
4.肚皮伤口痛:当年侯佩岑顺利产下一子,剖腹产后伤口疼痛难忍,一度任何朋友的。很多女性为了避免顺产时的剧痛而纷纷选择剖腹产,殊不知,剖腹产同样也痛。手术造成的肚皮伤口、子宫切口,都需要一段较长的时间来恢复,如果护理不当,或者由于某些因素对抗生素药物过敏,那么产后的伤口恢复起来就更慢,疼痛的时间也就更久。长时间的恢复阶段,妈妈们是又痛又痒,又不能抓。
5.插尿管痛:不少妈妈都觉得插尿管时很疼,而且手术后也不能立即摘除,要保留24小时。如果不小心把导尿管弄掉,就得再插一回。尿管拔了之后,妈妈一有尿意就得去上厕所,不然很容易引发感染,导致新疼痛。
6.产后宫缩痛:很多妈妈都错误地认为,只有顺产之后才会有宫缩痛。但事实上,宫缩现象与分娩方式没有直接的联系,只要生完孩子,女性的身体就会自发地进行子宫的收缩工作,以便帮助子宫止血和排除废物。虽然这一条件反射正能量满满,但无疑给妈妈们带来了巨大的痛苦。
要说顺产痛还是剖腹产痛,答案只能是没有可比性。因为两者各有各的痛法,不过短期来看,顺产瞬间更痛,但产后疼痛期相对更短,身体恢复得更快。长远来看,剖腹产痛更久,产后出现的腹空痛、伤口痛、宫缩痛,各种痛集于一身,加上手术对人体的影响,产后恢复更慢,这也意味着妈妈们需要承受更久的疼痛期。
其实,这就是一个“先苦后甜”或“先甜后苦”的区别,准妈妈最好是根据自身的综合情况,医生的,保障母婴的安全。
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